- Здоровье и Медицина -

Иглоукалывание может помочь предотвратить головную боль напряжения .

У людей с хроническими головными болями напряжения , которые прошли 20 сеансов настоящей акупунктуры в течение двух месяцев, было меньше дней с головной болью , чем у людей, которые получали технику поверхностной акупунктуры , и эти улучшения длились почти восемь месяцев.

Точно не известно, как иглоукалывание помогает притормозить хронические головные боли напряжения , но у исследователей есть свои теории.

Во-первых, « процедура акупунктуры обеспечивает расслабление пациентов с головными болями напряжения , что помогает расслабить мышцы головы », — объясняет автор исследования доктор Ин Ли, исследователь из Университета традиционной китайской медицины Чэнду в Чэнду, Китай.

В исследование были включены 218 человек, у которых головные боли напряжения были не менее 15 дней в месяц.

Целых 68% тех, кто в группе истинной акупунктуры сообщили, по крайней мере, на 50% сокращение количества дней с головной болью , которые они испытывали каждый месяц.  

Настоящая акупунктура направлена на достижение так называемого ощущения « деки », которое характеризуется покалыванием, онемением, тяжестью.  

У участников исследования, получавших настоящую акупунктуру, количество дней с головной болью сократилось с 20 в месяц до семи.
 

Теперь Ли и его коллеги планируют изучить, насколько рентабельна акупунктура при головных болях напряжения по сравнению с традиционными методами лечения.
 

Людям с частыми головными болями напряжения доступны профилактические процедуры для уменьшения частоты головных болей . Но не все хорошо реагируют на эти препараты , и некоторые люди предпочитают их избегать, говорит доктор Брайан Гросберг, директор Центра головной боли Hartford HealthCare в Хартфорде, штат Коннектикут.

Он отметил, что безрецептурные обезболивающие могут помочь в данный момент, но для людей с хроническими головными болями напряжения чрезмерное их употребление может вызвать «эффект рикошета» с более частыми головными болями.

«В зависимости от того, какое лекарство используется слишком часто, может потребоваться осторожность в отношении воздействия лекарства на печень , почки и желудочно-кишечный тракт», — сказал Гросберг, проанализировавший результаты нового исследования.

Для профилактики такие лекарства, как трициклические антидепрессанты , ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина и миорелаксанты, могут облегчить состояние. Но у них есть побочные эффекты, сказал он.

«Теперь у нас есть убедительные доказательства того, что иглоукалывание является эффективным средством лечения хронической головной боли напряжения» , — сказал Гросберг. «Это исследование помогает превратить иглоукалывание из недоказанного статуса в комплементарной медицине в приемлемое научно обоснованное лечение пациентов, страдающих хронической головной болью напряжения» .

Ким Цао, акупунктурист из Нью-Йорка, часто использует аналогичный метод для лечения и профилактики головной боли напряжения.

«Головные боли напряжения также могут быть связаны с болью в шее , пояснице и бессонницей », — сказал Цао. В рамках своего режима лечения она также будет активировать точки, связанные со стрессом и другими факторами, которые способствуют головным болям напряжения. Лучшая часть? В отличие от многих лекарств, иглоукалывание не имеет побочных эффектов, сказал Цао, который также проанализировал новое исследование.
 

ИСТОЧНИКИ: Ин Ли, доктор медицинских наук, исследователь, Чэндуский университет традиционной китайской медицины, Чэнду, Китай; Брайан Гросберг, доктор медицинских наук, директор Центра головной боли Hartford HealthCare, Хартфорд, Коннектикут; Ким Цао, иглотерапевт, Нью-Йорк.

Комментарии