| Главная » Статьи » Здоровье |
Чем отличаются любитель выпить и алкоголик
|
Диагноз алкоголизма ставят людям, у которых в течение последнего года какое-то время наблюдались три из перечисленных симптомов: Сильное желание выпить, труднопреодолимая тяга к алкоголю. Снижение способности контролировать выпивку — дозы алкоголя и продолжительность. Это сопровождается длительным употреблением больших количеств алкоголя и безуспешными попытками прекратить. При прекращении употребления алкоголя появление синдрома отмены (абстинентного синдрома). Для борьбы с ним люди снова пьют алкоголь или сходные вещества. Дополнительные признаки: Требуется все большее количество алкоголя или при употреблении тех же доз эффект усиливается. Ради выпивки люди полностью или частично отказываются от других интересов. На алкоголь и восстановление после его приема тратится очень много времени. Продолжение употребления спиртосодержащих напитков — вопреки явным признакам вредных последствий. Если у вас нет этих признаков — очевидно, вы все же не алкоголик. А просто любите выпить. Ну — или не любите. На что влияет количество Как видите, количество рюмок тут вообще не учитывается. Но злоупотребление алкоголем и неумеренная выпивка могут развить зависимость. Американский Национальный институт проблем злоупотребления алкоголем и алкоголизма полагает: злоупотреблять — это принимать более 3 (для женщин) и более 4 (для мужчин) стандартных порций спиртных напитков в течение любого дня. Стандартная доза — это эквивалент 10 грамм чистого спирта. Значит в день женщинам не более 30 г чистого спирта, мужчинам не более 40 г чистого спирта. Чтобы понять, сколько это, воспользуйтесь вот этим соотношением. В 1 банке пива (330 мл) крепостью 5% - 13 г чистого спирта. В 1 бокале вина (140 мл) крепостью 12% - 13,3 г чистого спирта. В 1 рюмке крепкого алкоголя (40 мл) крепостью 40% - 12,6 г чистого спиртa. В общем, не злоупотребляйте. | |
| Просмотров: 156 | | |
| Всего комментариев: 0 | |